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如何合理安排工作?怎么避免工作疲劳?怎样做到劳逸结合?

时间:2011/9/6 22:02:44  浏览:
内容提要:如何合理安排工作?首先工作中需要合理安排自己的工作日程,做到事情的条理性,复杂事情简单化,简单事情条理化,不过工作之余要做到避免劳累,那么怎么避免工作疲劳?怎样做到劳逸结合?

每天忙碌的工作,却又不知道自己干了什么,这到底是什么原因造成的呢?这都是根据每个人的个人习惯而决定的,有的人很懒散,有的人却很踏实很勤奋,做事情很有条理性,有条不紊的,两者对比相信大家都知道了之间的原因,之间的区别就是没有合理安排自己的工作。

如何合理安排工作?首先工作中需要合理安排自己的工作日程,做到事情的条理性,复杂事情简单化,简单事情条理化,不过工作之余要做到避免劳累,那么怎么避免工作疲劳?怎样做到劳逸结合?接下来将为大家讲解一下。

一、平时工作的时候,要保持心情愉悦,盲目的工作不但效率很低,而且还会使自己很累,每天工作之间安排好一天的工作目标,这样比较有条理性,做起来更轻松更有目标感;

二、工作的时候需要打电话的,应该将需要打电话的时间安排在一起,把该做的事情放在一起,这样更具有效率,免得有的东西会忘记;

三、固定自己的工作流程,在每天工作意外的事情都固定在工作工作意外的时间,这样你就不会因为工作的时候因为其他事而分散了自己的注意力;

四、要了解自己时间时间段工作效率最高,然后将自己工作效率最高的时间段来干自己最重要的工作;

五、按照计划行事,平时多做些工作总结,一定要养成这些好习惯,只要养成了习惯,以后工作会更顺利;

六、明确自己的工作职责,做好自己的工作,避免什么东西都管,或者是管一些琐事,这样自己的工作效率更差;

七、必须得到合理的休息,尤其是炎热的夏季午睡很需要的,中午休息一会,下午的工作效率会更高,而且晚上的睡眠也很重要,只有休息好了,第二天才有精神工作。

工作中一定要做到合理安排工作时间,生活中也要注重休息,做到劳逸结合,避免工作劳累,不仅影响自己的身体也会影响到工作效率。

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