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食物也可以针对性的选择，不同时刻可以选择不同的食物，这样对自己的身体更加的有帮助。不同时刻吃什么食物最营养？例如想要睡眠好吃什么？需要增加自己睡眠可以选择脱脂爆米花，这样可以增加自己的睡眠。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/11/17 19:43:29

现在的生活中，人们除了一日三餐饭外还会选择吃一些水果，因为多吃水果对身体有好处，例如苹果、梨子、葡萄等都是可以多吃的。多吃水果还能有助于肥胖的发生。常吃苹果有哪些好处？例如苹果不仅使人们饱肚子，还能防止人们肥胖和防癌的作用等。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/11/16 21:19:16

对于食物的保存很多人可能都不太了解，居家生活一定要学会如何去保存食物。例如牛奶和蔬果的保鲜，这都是很重要的，只有学会如何保存食物才能吸收到最好的营养。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/11/15 21:25:46

随着时间的推移，不管是人类还是别的生物都会自然变老，人的年龄增加，情况也就会更明显；怎样使自己保持年轻？这使现在越来越多的人备受关注，虽然年龄增加了，但是还需要找到一些方法抗衰老。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/11/11 18:07:29

为什么会长青春痘？青春痘是什么呢？所谓青春痘大多发生在青年的面部或者胸部为主，又称粉刺或者痤疮。长青春痘的原因多为体内热，或者饮食的习惯，少吃油腻的食物；情绪不好或者脾胃湿热的人也容易出现青春痘。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/11/10 23:22:35

减肥的时候一定要注意一些事情，减肥需要切忌哪些东西？例如运动过后消耗了能量，这时候你就会感觉比较饥饿，但是你就是在想吃还是不要乱吃比较好，不然的话刚才所做的运动就白费了。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/11/10 0:27:17

日常生活着每个人都会出现一些小毛病，如打嗝、咳嗽、呕吐、嗓子痛等症状，这些都是很常见的小毛病，这里将为大家介绍一些天然良方，避免药物治疗，接下来将为大家介绍对付日常几种小病的方法。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/11/8 22:10:13

背痛怎么办？现在越来越多的人有背痛的现象发生，哪些姿势会引起背痛？有时候是因为坐姿的不正确，有的是因为长时间保持同一种动作，又或者是过度劳累，如干多了体力活就会出现这种情况。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/9/29 22:53:18

生活中难免会出现一些磕磕跘跘，身体不小心受伤也很正常，例如不小心割伤、烧伤、烫伤、以及摔伤等等。一旦遇到这些问题的时候，我们不要惊慌，如果是小问题的话我们可以自己进行处理，处理得当还能避免留疤。
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/9/28 11:53:11

很多人都会长一些痘痘，而且痘痘的位置都不太一样，有的人痘痘喜欢长在额头，而有的人痘痘喜欢长在鼻翼，还有下巴以及嘴唇周围等等。可能你还不知道，痘痘的位置不同能够反应人体的不同问题，痘痘能够体现人体的健康状况？
阅读全文 | 浏览：0 | 2011/9/20 11:49:09