现在电脑的普及，我们都喜欢每天对着电脑，经常会感到眼睛刺痛、干涩等症状，我的眼睛为什么经常发干？眼睛发干、刺痛也叫做干眼症，眼睛干涩怎么办？这里由安徽特力毛刷厂告诉您眼睛如何保护，保护眼睛很重要，眼睛是心灵的窗户，现在的工作和生活让我们会经常对着电脑和手机，对这样的人群需要经常做眼保健操还需要使用眼药水等进行保护自己的眼睛。
长时间用眼和睡眠不足都会对眼睛造成疲劳和干涩，怎么保护眼睛成为现如今很关键的一个问题，很多人觉得眼睛干涩可能由于天气的原因和自身的疲劳原因等，其实眼睛也和自身的身体的也有很大的关系，我的眼睛为什么经常发干？这跟肝功能也有很大的关系，中医上也讲过肝及眼睛的关系，因为肝提供的血液和阴津是滋养眼睛的，如果肝不好的时候，使分泌的血液降低，也会影响眼睛，使眼睛得不到很好的滋养，从而造成干涩的现象。
眼睛干涩怎么办？眼睛也根据气候有关，尤其是秋季气候干燥的时候，眼睛也会干燥，再加上肝分泌的血液不足的时候，眼睛就会感觉干涩。这里将由安徽特力毛刷厂告诉您如何保护自己的眼睛。如下：
1，由于现在用电脑的人群很多，这会伤害自己的眼睛，用眼不能太多，要在一定时间后需要休息一下，用眼眺望远方一会，还要做一会眼保健操，给眼睛做做按摩，使眼部放松；
2，经常熬夜的人也会伤害自己的眼睛，眼睛会疲劳以及干涩，这类人群需要多休息，调整作息时间；
3，肝原因造成的患者如何保养自己的眼睛？此类患者可以多喝枸杞子茶，取适量枸杞子放入杯中加入开水，多喝此茶，具有养肝明目的功效，此茶中还有丰富的维生素B1、B2、C以及胡萝卜素等，是养眼的良品；
4，菊花茶也是一种保护眼睛的一种良药，多喝菊花茶可以治疗多种眼部疾病，如果是常用电脑或者经常感觉眼睛干涩的人群可以多喝菊花茶，菊花中还有丰富的维生素A，它可以让人的头脑清醒，双目有神，对眼睛干涩有很好的效果；
5，眼睛干涩怎么办？经常感觉眼睛发干、眼睛疲劳，也可以在休息的时候用热毛巾敷在眼部，这样可以促进眼睛的血液循环，缓解眼睛的疲劳。
眼睛如何保护？眼睛是心灵的窗户，我们经常用眼就要让眼睛得到很好的休息和保养，日常生活中，不仅针对眼睛去保养还要保护好自己的肝脏，肝脏好了，眼睛也不会出现干涩的现象。
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