我们现在年轻人不会做什么费力的事情，大多是坐在办公室里工作的事，可是也会有一身痛，最近我一直感觉腰痛是怎么回事？我没有做过什么重活也没有扭伤到腰部，可是最近腰部却很疼痛，腰痛是什么原因引起的？安徽特力毛刷厂告诉你引起腰痛的原因有很多，如骨质增生、腰间盘突出、腰部骨折、腰肌劳损、肾气不足等原因引起的。
很多人感觉腰痛都会忍着，其实很多人因为偶尔的腰痛忍着，他们一直都有较长时间的腰痛甚至忍了一辈子。最近我一直感觉腰痛是怎么回事？这是什么原因引起的？现在腰痛的低龄化也越来越明显，我们经常坐在办公室而缺乏锻炼，或者是因为工作的需要长时间保持一种姿势，因为腰部是人体用力最多的部位，长时间保持一种姿势会损伤腰部的肌肉，会造成腰痛并会引起腰骶部慢性骨筋膜间隔综合症。
腰痛多发于一侧或者两侧疼痛，腰痛常伴有外感和内伤的症状，腰痛对于妇女来说是常见病，由于月经病、妊娠病等原因，导致妇女的腰痛很常见。腰痛怎么办？
★、慢性腰痛患者需要学会按摩方法，取坐着的姿势，将两手手指并拢，分别放在两腰的腰椎部位，用掌心朝里面，慢慢的上下搓揉，至部位发热为止；
★、常坐办公室的人，不能长时间保持一种坐姿，时间长了应该多起来走动走动，活动一下自己的腰背部位，使其轻松轻松；
★、由于各种疾病引起的腰痛，一旦发作需要及时去医院进行医治，避免拖延病症严重不可医治；
★、肾气不足患者引起的腰痛情况，需要根据身体需要进行补肾，肾气足了，腰痛也会变好。
腰痛是指腰部的疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，现在低龄发生腰痛的情况也比较多，其中女性腰痛最多，我们应该照顾好自己的身体，避免腰痛缠身影响工作和生活。
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