怎么治疗颈椎病？针对这个问题，我们首先要了解为什么会得颈椎病？我们只有了解了发病的原因才能预防该病的发生；预防颈椎病的方法有哪些？穴位按摩法可以预防颈椎病。
为什么会得颈椎病？
1，颈椎病的发病人群主要为中老年人群，随着年龄的增长，人体的各个机能也会变差，颈椎也会出现退化，所以年纪越大的人越容易得颈椎病。
2，有的颈椎病患者是由于外伤引起的，例如头颈部受伤是导致颈椎病的最大原因。
3，有的是过分劳累，由于工作环境的原因，长时间保持一个不舒服的姿势，例如低头工作就会导致颈椎病的发生。
4.当然颈椎病的发生还跟睡眠有关，也就是不正确的睡姿引起的，如枕头高度不当等等，这就极易造成落枕，久而久之就会引起颈椎病的发生。
怎么治疗颈椎病？首先我们要了解哪些情况下会导致颈椎病的发生，从而避免这一情况的发生，这样我们就有了预防颈椎病的方法，穴位按摩法可能预防颈椎病。
预防颈椎病的方法：
a，对按头部
将双手的拇指分别放在两侧的太阳穴处，其余的手指可以放在头的两侧，由轻到重的按摩，反复按摩30次左右即可；这种按摩法是比较简单的，它可以使人清脑明目，振奋精神。
b，揉捏颈肌
将一只手放于颈后，拇指方其同侧的颈外侧，其余的手指可以放于颈肌的对侧，双手用力对合，将颈肌拿捏向上提起，沿风池穴向下拿捏到大椎穴，反复拿捏30次左右即可，此种按摩方法可以解痉止痛，调和气血。
c，按摩百会穴可以预防颈椎病
将中指按于头顶正中的百会穴，由轻到重反复揉按30次左右即可，这种按摩方法有健脑安神，益气固脱的功效。
在平时生活中我们还需要学会自我治疗的方法，养成良好的习惯等等，这样就学会了预防颈椎病的方法，如长久的保持一个姿势的话，我们会感觉很累，我们就需要左右转头几十次，要慢点，避免把头给转晕了；工作的时候累了可以按摩自己的肩部和颈椎等位置，双手一下一下的按推颈椎几十次。为了避免颈椎病的发生，我们一定要在生活中注意这些小细节，多按摩自己的身体，预防颈椎病的发生。
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