炎炎夏日，天气炎热是每个人的烦恼，而且高温会使人中暑，每年的夏季都会有很多人中暑，那么夏季如何避暑？这也是一个重要的问题；这里将由安徽特力毛刷厂介绍一种自制避暑饮料，自制中药冷饮可以起到避暑作用，让您轻松度过整个炎炎夏日。
夏季到来，各种冷饮也开始行销起来，例如凉茶、花茶等各种冷饮，除了这些饮料之外，安徽特力毛刷厂在这里为大家介绍几种自制的中药冷饮，这里自制的冷饮能起到预防中暑的作用，而且这些方子能给大家带来营养。
自制中药避暑冷饮：
1，金银花解毒冷饮；此种冷饮可以起到清热解毒的作用，还可以清心利尿，明目除烦等；制作起来也是比较简单的，首先取金银花和菊花、淡竹叶适量，然后加水进行煎煮，大概一刻钟的时候可以用纱布进行过滤，过滤出来的水可以直接饮用，当然为了口感，大家还可以适当加点蜂蜜。
2，夏季如果避暑？自制的山楂麦冬冷饮能够让你生津止渴、开胃健脾等；取山楂、炒麦芽、麦冬各15到30g；然后一起加水煎煮，带到冷的时候可以饮用。
3，夏季避暑冷饮-菊花蜂蜜饮可以生津止渴、消除疲劳、明目养肝等；取菊花、麦冬若干，加水一起煮沸半小时作用，然后进行过滤，加蜂蜜进行搅拌即可饮用。
4，中药自制饮料-荷叶三鲜饮，在夏季饮用最好，可以清热防暑，生津止渴等；备用材料有鲜荷叶、鲜薄荷、鲜竹叶，然后加水一起煎煮10分钟左右即可饮用。
夏季如何避暑？除了避免曝晒以外，还要多补充水分，以上安徽特力毛刷厂介绍的中药冷饮能够起到避暑的作用，希望对大家有所帮助。
本文由安徽特力制刷厂www.telimaoshua.com 提供，欢迎转载，转载请注明，谢谢！
