现在的年轻人眼睛越来越不好，走在大街上看到近视的人越来越多，眼睛是心灵的窗户，所以眼睛必须保护好；眼睛如何保护？现在的人为什么眼睛不好？这些都是根据现在人们的生活习惯有关，现在科技越来越发达，电脑也普及了，长时间面对电脑的话对眼睛的伤害是很大的；还有的人因为生活不规律，睡眠不足以及看书姿势不正确等等导致眼睛越来越差。除了近视针对眼睛这一块，有一种症状那就是干眼病，为什么会得干眼病呢？这里首先谈谈哪些人容易患上干眼症？然后再了解一下怎么治疗干眼症。
哪些人容易患上干眼症？为什么会得干眼症？
一、干眼症的人群大多是老人，因为人的年纪越大泪液就少了，泪液分泌过少就会使眼睛容易受到刺激，所以老人的眼睛容易得上干眼症；
二、还有一些人就是因为身体的原因导致患上干眼症，如糖尿病、哮喘、白内障等疾病所引起的干眼症；
三、现在许多得了近视的人喜欢戴隐形眼镜，而隐形眼镜长时间戴的话会使眼睛不适，从而导致干眼症的发生；
四、某些药物也会导致干眼症的发生，如一些抗抑郁症的药物、麻醉剂、降血压的药物等等会使泪液减少；还有一些收缩性眼药水等都是会使人得上干眼病的；
五、最严重的就是现在面对电脑工作的人群，每天对着电脑工作3小时以上的，大部分人都会患上干眼症。
了解了得干眼症的原因，那么就要针对性的去缓解干眼症对自己的伤害，怎么治疗干眼症？眼睛如何保护？当我们眼睛感觉干涩的时候，可以拿热毛巾敷在眼上10分钟左右，然后再使用热水冲洗一下自己的眼睛，因为热毛巾敷眼睛会促使自己的眼部血液循环，对眼睛干涩有一会的缓解作用，尤其是近视的人群可以经常敷一下眼睛。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，而维生素A可以缓解眼睛干涩，还可以减少电脑辐射对人体的伤害，多喝绿茶也可以缓解眼睛干涩，因为绿茶和乌龙茶等都含有丰富的胡萝卜素。一些近视的人眼睛会经常干涩难受，建议可以使用一些非收缩性眼药水，而且还需要经常做一些眼保健操，使眼睛多休息休息。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好自己的眼睛，如果已经患上了干眼症，我们可以仔细看看本文使用这些方法可以环境干眼症，同时眼睛要多休息，不能长时间面对电脑工作等。
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